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Christina Berndt spricht zum Thema Persönlichkeit in der Mediathek

Am Dienstag, den 11. Februar um 20 Uhr hält Christina Berndt einen Vortrag in der Mediathek. Sie war bereits 2016 mit dem Titel „Resilienz“ in Mosbach. Nun stellt sie ihr neues Buch „Individuation“ vor, in dem sie zeigt, wie wir uns immer wieder zu einer erfüllten Persönlichkeit hin verändern können.

Pfeil 13.01.2020 12:10

Am Dienstag, den 11. Februar um 20 Uhr hält Christina Berndt einen Vortrag in der Mediathek. Sie war bereits 2016 mit dem Titel „Resilienz“ in Mosbach. Nun stellt sie ihr neues Buch „Individuation“ vor, in dem sie zeigt, wie wir uns immer wieder zu einer erfüllten Persönlichkeit hin verändern können.

Ihre These: Das „Ich“ ist keine feste Größe. Die Persönlichkeit wandelt sich – auch über die Reifung hinaus durch klassische Wendepunkte im Leben wie der Elternschaft, der Midlife Crisis und dem Eintritt ins Rentenalter. Welches mentale Werkzeug hilft, sich gegen negative Einflüsse zu schützen und die positiven besser zu nutzen, legt Spiegel-Bestsellerautorin Christina Berndt dar. Lebensentscheidungen wie die Berufs- und Partnerwahl haben großen Einfluss auf das Selbst, doch auch Mikroerfahrungen wie ständige Kritik hinterlassen ihre Spuren. Bei der Ich-Werdung spielen Faktoren wie die Darmflora, der Schlaf und Gedanken eine wesentliche Rolle: Mikroben wirken gegen Depressionen, guter Schlaf befördert die Zuversicht und was wir über uns denken, das stellen wir auch dar. Christina Berndt liefert spannende Einblicke in die neuere Forschung und präsentiert eine faszinierend gute Nachricht: Wir haben stets die Möglichkeit, uns neu zu erfinden. Mediathek_Berndt-Autorenfoto

Christina Berndt studierte Biochemie und promovierte in Heidelberg. Als Wissenschaftsjournalistin arbeitet sie seit 2000 für die Süddeutsche Zeitung. Christina Berndt deckte den Organspende-Skandal auf und erhielt dafür den renommierten Wächterpreis der Tagespresse. Sie schrieb die Sachbuchbestseller „Resilienz“ und „Zufriedenheit“. Karten kann man bereits im Vorverkauf in der Mediathek erwerben.

 
 

13.01.2020